減塩サラダ

おすすめの一品

【減塩レシピ】栄養満点!れんこんとひじきのデリ風サラダ(塩分0.3g)

減塩れ作るひじきとレンコンのデリ風サラダのレシピです。ひじき・れんこん・人参がメインで栄養満点!コーンや枝豆があればさらに見ためも華やかになるので、おもてなし料理の一品としても活躍してくれます。味付けは塩分少なめ調味料=マヨネーズをメインに、すりごまを加えることで風味が増します。
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【減塩レシピ】和えるだけ簡単!カブだけサラダ(塩分0.5g)

カブだけで作れるカブサラダの減塩レシピです。調味料はシンプルですが、お塩は50%減塩塩を使って減塩を。パパっと作れてすぐに食べられる嬉しい一品です!
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