減塩の朝食

一皿料理(麺・ごはん系)

【塩分控えめ】ミニホットサンドの朝ご飯(塩分0.9g~)

パン食の方が塩分のコントロールが簡単なので、朝はほぼ毎日パン食にしています。中でも個人的に気に入っているのはホットサンド!ホットサンドのおすすめ具材と塩分量をご紹介しまします。
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