小松菜

減塩レシピブログ

【減塩レシピ】レモン風味でさっぱり!小松菜のナムル(塩分0.425g)

本日ご紹介するのは小松菜のレモン風味ナムル。味付けのメインは中華ダシ(標準品)ですが、レモンの風味を効かせて塩分控えめに仕上げてみました。ごま油とレモンの量はお好みでご調節下さい。
箸休めの一品(副菜)

【減塩レシピ】超簡単!小松菜と油揚げの煮浸し(塩分0.3g)

減塩で作る基本の煮浸しのレシピです。葉物野菜は根っこごと茹でて絞って切って・・の作業が地味に面倒だなと感じてしまいますが、こちらのレシピはザクザク切った小松菜をザブザブ洗ったらさっと炒めるだけの、10分あれば完成する超簡単レシピです。
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