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減塩生活を始めてからのこと(回想と忘備録)

ブログを始めて色々とレシピを模索してみたり、改めて高血圧や減塩に関して調べていると、高血圧という診断を受け減塩生活を余儀なくされた当時のことを思い出すこともしばしばありまして、本日は減塩生活を始めた当時の回想と日々気を付けていることを綴ってみました。
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自己紹介☆

ご挨拶 はじめまして、こずえと申します☆ 最初の投稿ということで簡単な自己紹介をさせて頂きます。 プロフィール 30代、主婦、夫と息子(3歳)の3人暮らし。 30歳を過ぎたころから高血圧を指摘され、通院・投薬...
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